今天是:
 
       
今日要闻 五县五化 县内动态 民情通道 言论荟萃
领导要闻 公告公示 党政在线 专题版区 外媒看松桃
便民信息 求职信息 企业招聘 便民查 询
供求信息 商家展厅 楼市信息 家居 家装
人文松桃 苗乡文化 松桃旅游 特色美食
光影松桃 城市风景 社会纪实 949494香港码报评
投稿信箱:stwbjb@163.com  联系电话:0856-2323055  QQ:491069448  QQ群:156155093  微信 号:stw085699888 949494香港码报站办公地址:松桃苗族自治县行政中心三楼
 
 您当前位置:949494香港码报 >> 便民服务 >> 健康 >> 浏览文章
防止脱发掉发的小妙招
时间:2015年01月28日    信息来源:本站原创    点击:次
 天气的变化、环境的改变、生活工作的压力都会让人脱发。加上春末夏初干燥多风,头发容易起静电,加速头发水分的挥发,打破头发的毛鳞片,导致发质结构遭到破坏,头发就会变得干燥、失去光泽、易打结、出现分岔甚至掉发。面临频繁的掉发危机该如何是好?下面健康有道网(jkyd.net)小编教你几个防止掉发的小妙招。
  防止脱发掉发的小妙招
  少用定型剂
  不少发胶等定型产品酒精含量较高,长期使用会吸走头发水分,令发质干燥,春天应尽量少用。
  勤洗头
  入夏后气温上升,皮脂分泌增加,头发易变油,更容易吸附灰尘、过敏原等污物。
  因此,应该在冬天原有的洗头频率上适当调整,但最多隔一天一洗,或是每天只用清水冲洗,这样既保证了头皮有适量油脂,又能去除污垢及过敏原。
  湿发不外出
  头发没干就外出,易沾染空气中的灰尘,附着在头皮上容易堵塞毛孔,引起脱发
  洗头后最好用电吹风低温档吹干头皮,然后让法丝自然阴干,既能预防头皮滋生细菌,又能防止高温伤害头发。
  涂护发素以耳朵为界限。
  为了让头发更顺滑,很多人会整头涂上护发素,但这样很伤头皮。如果冲洗不净,护发素会堵塞头皮毛孔,导致脱发
  因此,涂护发素要从耳朵边的头发开始,往发梢方向涂抹,如不慎沾到头皮,一定要冲洗干净。
  水温不超40℃
  洗头时水温太高会令发质变差,建议用40℃以下的温水冲洗头发,然后用橄榄油混合柠檬汁涂抹按摩头皮片刻,过一刻钟后冲洗干净即可。
  多吃肉蛋奶
  头发的主要成分是蛋白质,因此要适当多吃些肉、鱼、蛋、奶、豆等优质蛋白质,同时注意荤素搭配,营养平衡,控制脂肪的摄取,有利头发生长。
  充足的睡眠
  充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发
  建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品。
  保持心理健康
  每天焦虑不安会导致脱发,压抑的程度越深,脱发的速度也越快。
  建议:对于女性而言,保持适当的运动量,头发会光泽乌黑,充满生命力。男性经常进行深呼吸、散步、做松弛体操等,可消除当天的精神疲劳
  选好洗发水
  很多姐妹因为频繁染烫,都有发丝干燥的问题,以至于常年使用滋养型的洗护产品。但是大部分这类产品很难兼顾头皮和发丝两者的需求。其中过多的滋润成分有时候反而给头皮造成负担,出现毛囊堵塞的情况。
  同护肤我们会根据季节选择一样,头发护理也有季节性。切忌一年到头使用一套产品。在夏季,洗发水我们应该选择强调头皮清洁功能的洗发水,洗头时也要多花点工夫在头皮的按摩上,发丝轻轻带过即可,减少对发丝的摩擦、搓揉。
(作者:佚名 编辑:eboat)
相 关
信 息
  • 密集调控年收尾 2019年中国楼市怎么走?2018.12.28
  • 我省180个村落进入第五批中国传统村落名录公示名单2018.12.28
  • 73%房企去年业绩预增 29家利润增幅超100%2018.02.20
  • 2018年地方楼市调控变化:“去库存”已接近尾声2018.01.31
  • 帮你省钱!远离高血压危害,有些钱不该花2018.08.01
  • 小苏打对治疗痛风有好处,但要注意……2018.08.15
  • 网友评论:
     以下是对 [防止脱发掉发的小妙招] 的评论,总共:0条评论

    • 念念冬日
    • 职场新秀
    • 首届松桃摄影艺术作品展【十】
    • 苗族婚礼 满满的仪式感
    • 游滔滔乌江 醉百里画廊
     
    【2014.11】冉晓东办理《书记信箱》网民发
    【铜仁日报】​陈康在太平河流域(松桃
    【铜仁日报】松桃积极抢修病险水库
    [现代简约] 桃园中悦--沉淀
    ​【中国政府网】贵州进入春茶采摘季
    松桃创建国家卫生县城技术评估工作汇报会召
    冉晓东在全县脱贫攻坚调度会上强调
    凤冈县人大到松桃考察金融机构支持地方经济
    【2014.02】冉晓东办理《书记信箱》网民发
    【铜仁日报】凝聚发展正能量奏响时代最强音
     
    【行摄苗乡】松桃公路展新颜
    【行摄苗乡】最美乡村路
    首届松桃摄影艺术作品展【九】
    首届松桃摄影艺术作品展【八】
    新时代女性
    首届松桃摄影艺术作品展【六】
    夜魅倩影
    首届松桃摄影艺术作品展【四】
    夏天日记
     
    服务条款  |  网站导航  |  联系方式  |  投稿须知
    主办:中共松桃苗族自治县委 松桃苗族自治县人民政府   承办:中共松桃苗族自治县委宣传部   中文域名:949494香港码报站.公益
    Copyri 2011-2017 www.fujgu.com.cn All Rirghts Reserved 949494香港码报 版权所有
    铜仁市互联网违法和不良信息举报电话:0856-5238723 “暴恐音视频举报”窗口:0856—5230578
    QQ:491069448 qq群:156155093 微信号:stw085699888 地址:贵州省松桃苗族自治县行政 中心三楼
    黔ICP备13004354号-1   技术支持:949494香港码报站   

    本文地址:http://www.fujgu.com.cn/news/stw_33113.html
    文章摘要:防止脱发掉发的小妙招,通读斜照逢场竿木,防火门羊续悬鱼挤出机。

    公网安备 52062802000101号

    949494香港码报